3 pyszne i zdrowe przepisy na Wielkanoc
3 pyszne i zdrowe przepisy na Wielkanoc Wielkanoc tuż za rogiem, więc pewnie już myślisz o wielkanocnej babce, jajkach czekoladowych i innych słodkościach, prawda? I choć świetnie smakują, to zawierają ogromną ilość rafinowanych cukrów i oleju palmowego, przez co mogą źle wpłynąć na nasze zdrowie i samopoczucie. Przygotowaliśmy 3 całkiem proste przepisy wielkanocne, dzięki którym […]
Dlaczego musisz włączyć nasiona chia do swojej diety
Dlaczego musisz włączyć nasiona chia do swojej diety Małe, ale bardzo ważne i pełne zdrowia. Nasiona chia należą do najzdrowszych pokarmów na świecie. Są to niezwykle małe, ale pożywne nasiona pochodzące z Meksyku. Są cenione od tysiącleci i stanowią ważną część diety Majów, Azteków i Indian. Już wtedy było wiadomo, że posiadają wiele wyjątkowych składników […]
Wegańskie pulpety owsiane z cukinią
Wegańskie pulpety owsiane z cukinią Te lekko słodkie, wegańskie pulpety owsiane z cukinią to idealna popołudniowa przekąska lub śniadanie w podróży. Wegańskie i bezglutenowe! Mokre składniki (pulpety owsiane z cukinią) 1 łyżka mielonego siemienia lnianego + 3 łyżki wody 1 łyżka napoju ryżowego w proszku o smaku migdałowym + 1/2 (175 ml) szklanki wody 2 […]
Tylko