Tag: puding

Pudding z jagodami acai i nasionami chia

Pudding z jagodami acai i nasionami chia Lato już tuż, tuż, a wraz z nim nadchodzą upalne dni. Ze względu na bogaty wybór świeżych owoców można powiedzieć, że lato to z pewnością jedna z najpopularniejszych pór roku na przygotowywanie różnych deserów. Zwłaszcza takich, które nie wymagają gotowania bądź pieczenia. Wyjątkowy przepis na pyszny pudding z […]

Dlaczego musisz włączyć nasiona chia do swojej diety

Dlaczego musisz włączyć nasiona chia do swojej diety Małe, ale bardzo ważne i pełne zdrowia. Nasiona chia należą do najzdrowszych pokarmów na świecie. Są to niezwykle małe, ale pożywne nasiona pochodzące z Meksyku. Są cenione od tysiącleci i stanowią ważną część diety Majów, Azteków i Indian. Już wtedy było wiadomo, że posiadają wiele wyjątkowych składników […]