10 lat tego, co najlepsze z natury na detoks organizmu

Czy wiesz, że odtruwanie umysłu może być tak samo korzystne jak odtruwanie ciała?  W końcu Twój umysł i ciało są połączone! Na przykład, kiedy masz stresujący dzień, najprawdopodobniej odczuwasz zarówno fizyczne, jak i psychiczne skutki stresu. Dieta, sen i inne codzienne nawyki wpływają na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Jeśli zdecydowałeś się na dietę detoksykacyjną, która zapewni Twojemu ciału świeży start, poświęć dodatkową uwagę także swojemu umysłowi.

Nasze ciało i umysł nieustannie coś przetwarzają – żywność, napoje, myśli i emocje, przez co w dzisiejszym świecie łatwo możemy poczuć się przytłoczeni. Kiedy czujemy, że powinniśmy się zatrzymać, zróbmy sobie przerwę, w trakcie której skupimy się wyłącznie na samoopiece i relaksacji.

Niech produkty Nature’s Finest będą Twoim codziennym wyborem!

Drobne zmiany mogą mieć duży wpływ na Twoje zdrowie i jakość życia. Pamiętaj, aby zacząć od małych kroków – wystarczy kilka, aby zauważyć zmiany. Gdy je opanujesz pierwsze kroki, zawsze możesz wprowadzić bardziej wymagające zmiany.

Czy słyszałeś o cyfrowym detoksie? Ma naprawdę wiele zalet. Nawet krótka przerwa od urządzeń cyfrowych może być bardzo odświeżająca dla naszego umysłu.

Innym pomysłem jest wypróbowanie prysznica kontrastowego, który niektórzy lekarze medycyny alternatywnej zalecają w celu zwiększenia krążenia i energii.

Terapia kontrastowa to technika stosowana w celu ułatwienia powrotu do zdrowia i polega na naprzemiennym użyciu ciepłej i zimnej wody.

Chcesz wypróbować tę technikę w domu? Zacznij od jak najcieplejszej wody pod prysznicem. Powinna być dość gorąca, ale uważaj – nie za bardzo, aby się nie poparzyć. Przełącz na umiarkowanie zimną wodę, na około minutę, a następnie ponownie na ciepłą. Po 2-3 minutach ustaw temperaturę na tak niską, jak to tylko możliwe. Oblewanie się zimną wodą będzie dość nieprzyjemne. Powtórz ten cykl 2-3 razy.

Spróbuj oczyścić swój umysł.

Podczas detoksykacji spróbuj uwolnić się od wydarzeń z przeszłości, które wciąż nie dają Ci spokoju. Zacznij od osobistego rytuału, takiego jak napisanie listu, aby wyrazić swoje uczucia. Możesz też kupić piękny dziennik, aby regularnie opisywać swoje emocje, żale i zmartwienia.

Wyniki badań pokazują, że co trzeci Słoweniec cierpi na stłuszczenie wątroby.

Dlaczego?
Głównie z powodu złych nawyków żywieniowych i szybszego rytmu życia, a także spożywania napojów gazowanych, w tym alkoholu, palenia tytoniu i innych czynników… Wątroba jest bardzo obciążona i zaczyna gorzej funkcjonować po 27. roku życia…

Jeśli często jesteś pod wpływem stresu, spożywasz przetworzoną żywność (czasami także alkohol), prawdopodobnie masz przeciążoną i stłuszczoną wątrobę.

Odtruj, zregeneruj i wzmocnij swoją wątrobę. Niech produkty Nature’s Finest będą Twoim codziennym wyborem!

Które 3 najczęstsze objawy wskazują na nieprawidłową pracę wątroby?

• Zauważalne wzdęcia, napięty brzuch i zatrzymanie wody w organizmie mogą wskazywać na nadmierne stłuszczenie wątroby.
• Zaburzona praca wątroby objawia się również nadmiernym zmęczeniem, co powoduje spadek koncentracji i bezsenność.
• Wątroba bierze udział w procesie utrzymywania stałej temperatury ciała. Jednak kiedy wątroba jest osłabiona (stłuszczona), równowaga ta zostaje zaburzona, co objawia się nadmierną potliwością i sporadycznymi dreszczami.
• Oprócz swędzącej i zaczerwienionej skóry możemy zaobserwować tzw. pajączki pod skórą.

ZESTAW ZDROWA WĄTROBA

Zestaw zawiera napój


LIVER CLEANSE


, napój


DETOX


i program detoksykacji z menu i instrukcjami. Mieszanki zawierają starannie dobrane zioła, które pomagają regulować trawienie, poprawiają samopoczucie, zmniejszają objętość brzucha i wzmacniają układ odpornościowy. To najlepsze połączenie, aby wyeliminować problemy z wątrobą.

Jak i dlaczego to działa?

LIVER CLEANSE


– formuła zawiera 5 starannie wyselekcjonowanych superfood.

• 
  
  Ostropest plamisty
  
  
  to roślina znana ze swoich właściwości odtruwających i dlatego jest niezastąpiona w walce z otłuszczoną wątrobą. Nie tylko chroni wątrobę, ale ma również zdolność oczyszczania organizmu i wspomaga trawienie, dzięki czemu jest doskonałym środkiem przeciwzaparciowym.
• 
  Karczochy
  
  świetnie zapobiegają stłuszczeniu wątroby. Mają zdolność oczyszczania i odtruwania wątroby. Dodatkowo sprzyjają utracie zbędnych kilogramów oraz dbają o prawidłowe trawienie.
• 
  
  Kurkuma
  
  
  to przyprawa o mocno żółtym kolorze, o charakterystycznym aromacie i smaku, która jest coraz bardziej popularna w kuchni ze względu na wiele pozytywnych efektów. Kurkuma jest również znana między innymi z tego, że pomaga w utrzymaniu zdrowia wątroby.
• 
  
  Imbir
  
  
  to jedna z najstarszych przypraw, używana w kuchni i medycynie. Wspomaga układ odpornościowy, wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu oraz pomaga zwiększyć witalność i energię.
• 
  
  Cynamon
  
  
  znany ze swojego pięknego zapachu, działa jako przeciwutleniacz, wspomaga trawienie, pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy i lipidów we krwi oraz przyczynia się do lepszego samopoczucia i zwiększenia energii.

DETOX

• 
  
  Trawa pszeniczna
  
  
  to doskonałe źródło witamin i minerałów.
• 
  
  Trawa jęczmienna
  
  
  to doskonałe źródło witamin i minerałów. Ma właściwości przeciwutleniające i chroni komórki przed uszkodzeniem.
• 
  
  Chlorella
  
  
  wzmacnia witalność i podnosi poziom energii.
• 
  
  Spirulina
  
  
  – jest niezwykle bogatym źródłem białka – ma go aż 60% do 70%.
• 
  Lucuma
  
  – owoc będący smacznym zamiennikiem cukru.