Często czujesz się zmęczony i pozbawiony energii?
Jesteś wyczerpany nawet po wysiłku fizycznym o niskiej intensywności?
Chcesz wesprzeć swój organizm oraz wzmocnić układ odpornościowy i nerwowy?
B-kompleks to grupa witamin, które są ważne dla naszego układu nerwowego. Każda z witamin z grupy B spełnia określoną rolę w naszym organizmie. Pozyskujemy je z różnych źródeł – B12 znajduje się głównie w mięsie i produktach mlecznych, podczas gdy B7, B9 i do pewnego stopnia B1 i B2 znajdują się głównie w warzywach i owocach.
Ich wspólną funkcją jest ogólne wsparcie funkcjonowania układu nerwowego, ale każda z nich odgrywa także inne istotne role. Witaminy B1, B2, B3, B5 i B12 zmniejszają uczucie zmęczenia i wyczerpania, a także podnoszą poziom energii.
Kwas foliowy jest kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, a także dla właściwego rozwoju płodu w czasie ciąży. Witamina B2 umożliwia wchłanianie i metabolizm żelaza, a także działa jako przeciwutleniacz i chroni nasze komórki przed stresem oksydacyjnym.
Bardzo fajna strona. Szybka odpowiedz na moje złożone zamówienie. Kontakt mailowy bardzo pomocny w oczekiwaniu na przesyłkę.